Chủ đề: tip

Tommy Fleetwood, một trong những golfer có kỹ thuật putt hàng đầu, cũng áp dụng gate drill vào thói quen luyện tập của mình. Tuy nhiên, thay vì dùng cách thiết lập thông thường, anh đã chỉnh sửa bài tập này một cách thông minh để nâng cao hiệu quả nhằm cải thiện kỹ thuật putting.

Bạn cần một kế hoạch tập luyện phù hợp để lấy lại thể lực và tối ưu hóa cú swing. Dưới đây là 4 bước giúp bạn đạt được điều đó.

Có những ngày bạn cảm thấy cú swing của mình trở nên lỏng lẻo, mất kiểm soát. Những động tác tưởng chừng đơn giản bỗng trở nên khó khăn, khiến bạn lo lắng. Khi rơi vào tình trạng này, một số golfer sẽ ngay lập tức tìm đến những cây gậy đắt tiền với hy vọng cải thiện tình hình. Số khác sẽ miệt mài trên sân tập, đánh hết xô bóng này đến xô bóng khác, thử nghiệm lại tư thế grip hoặc điều chỉnh khoảng cách đứng với bóng. Nhưng liệu có một giải pháp đơn giản hơn?

Golf không chỉ là môn thể thao của kỹ thuật và chiến thuật mà còn đòi hỏi sự tinh chỉnh trong từng thiết bị. Một câu hỏi thú vị đặt ra: Liệu một số golfer nam có nên sử dụng gậy golf của nữ? Điều này nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng thực tế, nó có thể mang lại lợi ích đáng kể cho những người có tốc độ vung gậy chậm hoặc thể trạng phù hợp. Cùng trò chuyện với Andrew Pillans, chuyên gia PGA tại CLB golf Banchory (Scotland), để tìm hiểu xem việc chuyển sang gậy golf của nữ có thực sự giúp cải thiện hiệu suất của golfer nam hay không.

Golf không chỉ là một môn thể thao của kỹ thuật và chiến thuật, mà còn đòi hỏi thể lực dẻo dai và một cơ thể khỏe mạnh. Leona Maguire, ngôi sao đang lên của LPGA Tour và MVP của Solheim Cup, hiểu rõ điều đó hơn ai hết.

Ngắn và chính xác hay xa nhưng khó kiểm soát? Dữ liệu từ 400 golfer PGA Tour sẽ cho chúng ta câu trả lời.

Trong golf, mỗi cú đánh đều quan trọng, nhưng đôi khi chỉ một lời nói sai cũng có thể khiến cả đội mất hố. Câu chuyện sau đây là minh chứng rõ nét cho điều đó.

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để có một cú đánh golf tốt là khả năng tiếp xúc bóng ổn định. Tuy nhiên, không ít golfer gặp phải tình trạng topping (đánh trượt phần dưới của bóng) hoặc chunking (đánh quá dày, khiến gậy cắm xuống đất trước bóng). Dưới đây là một mẹo đơn giản giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng đánh bóng chỉ trong vài lần tập luyện.

Hook là một trong những lỗi kỹ thuật phổ biến đối với golfer. Khi cú đánh bị hook, bóng có thể bay lệch mạnh về bên trái (đối với golfer thuận tay phải), khiến đường bóng mất kiểm soát và ảnh hưởng trực tiếp đến điểm số. Nếu không có giải pháp hiệu quả, lỗi này có thể nhanh chóng khiến handicap của bạn tăng vọt.

Trong golf, việc thực hiện những cú đánh cao, xuyên qua không trung và tiếp đất chính xác trên green là một kỹ năng quan trọng. Tuy nhiên, để trở thành một tay golf thực thụ, bạn không chỉ cần khả năng tạo ra những cú đánh mạnh mẽ mà còn phải biết cách giảm lực và kiểm soát quỹ đạo khi cần thiết.

Golf là một môn thể thao có vô số quy tắc, và đôi khi có những điều luật tưởng chừng hiển nhiên nhưng lại khiến nhiều golfer băn khoăn. Một trong số đó là: Liệu bạn có thể lấy cờ ra trước bất kỳ cú đánh nào, hay chỉ khi thực hiện cú putt và chip?

“Drive for show, putt for dough” (cú phát bóng có thể gây ấn tượng, nhưng putt mới là yếu tố quyết định chiến thắng). Dù phân tích hiện đại đã chỉ ra rằng quan niệm này không hoàn toàn chính xác, nhưng không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của putting.