Chủ đề: tip

Bên cạnh golf, Wyndham Clark còn chơi rất nhiều môn thể thao như bóng rổ, bóng chày, bóng đá, bóng bầu dục, khúc côn cầu… Bộ môn nào anh cũng đều tiếp thu một cách nhanh chóng. Bí quyết đơn giản nằm ở cách chơi bản năng của anh.

Golf là bộ môn thể thao được khá nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe, thư giãn tinh thần. Tuy được xếp vào môn chơi cường độ thấp hơn các môn thể thao khác nhưng tỷ lệ người chơi golf gặp phải chấn thương khá cao, trong đó lưng là vị trí có tỷ lệ mắc chấn thương cao nhất.

Sinh sống tại Oklahoma - thành phố ở Hoa Kỳ với sức gió mạnh lên tới 45-65km/h, việc chinh phục những cơn gió là yếu tố sống còn với Talor Gooch. Cũng vì thế, không có gì khó hiểu khi gậy sắt trở thành thứ vũ khí lợi hại trong tay anh.

Chỉ cần 15 giây để xử lý một trong những lỗi kỹ thuật golf phổ biến nhất dưới đây

Không cần cầu kỳ, đôi khi một vật dụng nhỏ, đơn giản như chiếc lõi giấy lại vô cùng hữu ích trong những bài tập golf.

Đừng để chất lượng swing của bạn bị ảnh hưởng bởi các lỗi tâm lý golf dưới đây

Chỉ cần 5 phút và một cây gậy golf trong tay sẽ giúp bạn chuẩn bị cho một vòng đấu linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương. Dưới đây là 5 bài tập giãn cơ khởi động được chuyên gia thể thao Adam Smith đưa ra để giúp golfer có một vòng golf hiệu quả.

Độ mở mặt gậy cao, kiểm soát tốt hơn gậy driver, sao bạn chưa thử?

Có những hạn chế golfer dễ gặp phải khi chuyển từ mặt cỏ nhân tạo sang mặt cỏ tự nhiên

Lỗi chunk xảy ra khi gậy đánh vào phần đất phía trước bóng, trước khi chạm được vào bóng. Thông thường, cú chunk sẽ dẫn đến một đường bóng không tốt, ngắn hơn rất nhiều so với dự tính.

Khi golf dần trở thành môn thể thao mang tính cạnh tranh cao, người chơi không những cần kỹ năng, sự khéo léo, mà còn cả thể lực. Và một trong những phương pháp cải thiện thể lực đang được ưa thích hiện nay là Plyometrics.

Các ngón tay được đặt đúng vị trí trên tay cầm sẽ đem lại cảm giác đánh thoải mái nhất cho người chơi.