Chuyển tới nội dung

Tạm biệt lỗi sàng hông

Sàng hông là một trong những lỗi phổ biến khi backswing. Nhưng với các mẹo khắc phục dưới đây, các golfer hoàn toàn có thể tránh được việc di chuyển hông sang phải quá nhiều.

By HLV Nguyễn Thái Dương.
Thế nào là sàng hông?

Một golfer bị coi là “sàng” hông khi có biểu hiện di chuyển hông sang bên phải (đối với người thuận tay phải, và ngược lại với người thuận tay trái) quá nhiều khi thực hiện động tác backswing. Về lý thuyết, hông nên được giữ ở trong một khu vực cố định (như hình minh hoạ), nó chỉ được phép xoay trong quá trình golfer thực hiện động tác backswing, chứ không nên di chuyển ra bên ngoài đường kẻ minh hoạ.

Mẹo khắc phục

Có nhiều cách khắc phục lỗi này. Dưới đây là một trong những cách khá đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Đăng bởi Thùy Chi
0 lượt thích