Phát bóng xa hơn cùng Francesco Molinari 04:28, 25/01/2019

Khoảng cách đánh bóng trung bình của Molinari tăng từ 281.6 yards vào năm 2015 lên 301 yards mùa này. Cùng xem cách Molinari thay đổi cú swing để đạt được khoảng cách đó.

Giải phóng backswing

Molinari từng backswing bằng cách xoay thân trên ra sau còn phần thân dưới giữ cố định. Điều đó khiến anh luôn cảm thấy bị bó chặt, áp lực dồn nhiều lên cơ lưng.

Giờ đây, Molinari dùng phần hông của mình xoay đồng thời cùng thân trên, và điều đó giúp tạo ra một cú xoay không giới hạn, tích tụ được nhiều năng lượng hơn, từ đó tăng tốc cú đánh.

Thêm vào đó, để đưa gậy ra sau cao và xa hơn nữa, Molinari còn nâng phần gót chân trái lên khỏi mặt đất để tối đa hóa vòng swing.

Nạp thêm năng lượng từ đỉnh

Molinari luôn có xu hướng squat khi bắt đầu đưa gậy xuống. Ở vị trí đó, Molinari cảm nhận rằng anh dường như nhảy từ trên không xuống vậy, và điều đó giúp tăng thêm sức mạnh cho gậy khi đánh xuống bóng.

Bên cạnh đó, Molinari cũng tập trung rất nhiều thời gian vào việc luyện tập nâng cao thể lực và độ dẻo dai. Bởi năng lượng không chỉ đến từ kỹ thuật, nó còn đến từ sức mạnh thể chất.

Chú ý vào phía phải cơ thể

Những golfer như Rory McIlroy hay Cameron Champ có thể tạo ra chuyển động bẻ cong gậy ở downswing bằng cách xoay hông một cách độc lập với thân trên. Molinari nói rằng anh rất muốn làm điều đó, nhưng thể trạng cơ thể anh không cho phép. Do đó, Molinari bắt buộc phải tìm cho mình một kiểu chuyển động mạnh mẽ khác.

Ngoài việc chú ý vào cánh tay và bàn tay, Molinari cố gắng cảm nhận thật nhiều chuyển động xoay của vai và thân người khi downswing, nhất là vai phải. Molinari muốn có cảm giác như vai đang đẩy xuống về phía bóng và sau đó về phía mục tiêu.

Thả phanh

Bạn sẽ chọn bóng của mình rơi xuống vị trí cỏ semi-rough (cạnh fairway vài feet) hay chọn bóng nằm phía sau đó 25 yards ở fairway? Đôi khi, bạn cần đánh đổi một chút độ chính xác để đưa bóng đi xa hơn, và vị trí bóng vẫn đủ tốt để thực hiện cú đánh tiếp theo.

Chìa khóa và mục tiêu của Molinari là cố gắng swing mạnh hơn trong khi vẫn duy trì thăng bằng và đánh vào điểm ngọt của gậy.