Chuyển tới nội dung

Những ảnh hưởng của điện thoại với golfer

Đại học Anglia Ruskin đã công bố một nghiên cứu mang lại rất nhiều thông tin thú vị cho người chơi golf liên quan tới việc sử dụng điện thoại.

Lựa chọn golf trong thời gian cách ly xã hội

Đại dịch Covid 19 đã làm thay đổi hoàn toàn cách sinh hoạt của mọi người: các chuyến đi bị hoãn lại, các cuộc họp mặt gia đình bị hủy bỏ, làm việc tại nhà thay vì đến văn phòng.

Golf phổ biến hơn trong thời gian cách ly xã hội

Tuy nhiên, việc buộc phải dành quá nhiều thời gian trong nhà đã dẫn đến sự bùng nổ của nghành công nghiệp golf. Mọi người đều muốn tìm đến một môi trường an toàn khi hoạt động ở bên ngoài. Và sân golf được xem là lựa chọn lý tưởng.

Đại học Anglia Ruskin công bố một nghiên cứu mang lại rất nhiều thông tin thú vị cho người chơi golf. Nghiên cứu được xuất bản trên Tạp chí Happiness Studies, tập trung vào việc cách ly xã hội đối với sức khỏe, tâm lý của con người. Họ đã theo dõi 286 người trưởng thành trong gần một tháng. Những người tham gia chỉ được phép ra ngoài vì những lý do nhất định, như tập thể dục và sẽ tự báo cáo mức độ hạnh phúc của họ ba lần một ngày.

Nghiên cứu cho thấy rằng mọi người cảm thấy hạnh phúc nhất khi ở bên ngoài. Bởi vì phải dành quá nhiều thời gian trong nhà nên khi ra ngoài họ cảm thấy hạnh phúc hơn. Trong đó, những người càng dành nhiều thời gian ở bên ngoài mà không sử dụng điện thoại, họ càng cảm thấy hạnh phúc và ít cô đơn hơn những người dành nhiều thời gian trong nhà trước màn hình máy tính, điện thoại hay TV.

Bạn có nên tắt điện thoại khi đang ở trên sân golf không?

Đã có rất nhiều ý kiến trái chiều về việc sử dụng điện thoạitrên sân golf. Có những trường hợp sử dụng điện thoại của bạn được chấp nhận, thậm chí rất hữu ích: Bạn có thể đo khoảng cách cú đánh của mình thông qua ứng dụng GPS. Đây là điều cần thiết.

Bạn cần phải biết sử dụng điện thoại một cách hợp lý

Trong thời đại ngày nay, việc loại bỏ hoàn toàn các thiết bị điện tử là điều phi thực tế. Nhưng bạn cần phải biết cách quản lý quỹ thời gian của mình, bạn không nên dành thời gian cho điện thoại của mình một cách không cần thiết

Có sự khác biệt giữa việc xem khoảng cách trên điện thoại và và trả lời email công việc trước cú đánh tiếp theo. Khi bạn để công việc xen vào, điều này tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của bạn. Đó là lý do tại sao những người chơi golf cần phải hết sức tập trung trên sân. Nếu bạn mang theo công việc đến sân golf thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi.

Những cách giúp bạn sử dụng điện thoại hợp lý:

Chỉ sử dụng điện thoại để biết thông tin cần thiết và sau đó cất nó đi. Không nên dùng điện thoại để tương tác liên tục trên mạng xã hội.

Chỉ sử dụng điện thoại để biết thông tin cần thiết

Hãy xem xét phương pháp thay thế dùng điện thoại để đo khoảng cách trên sân.

Khi ở trên sân golf, hãy cất điện thoại trong túi chơi golf, điều này giúp bạn ít khi sử dụng nó hơn.

Đừng để điện thoại ở chế độ im lặng, hãy tắt nó đi. Điều này sẽ giúp bạn ít để tâm tới nó hơn.

Trước khi chơi golf, hãy nói với đồng nghiệp hoặc những người khác mà bạn thường xuyên liên lạc rằng bạn sẽ ngoại tuyến một chút và bạn sẽ quay lại với họ sau thời gian đã hoàn thành buổi tập.

Và cuối cùng, thay vì liên tục theo dõi điện thoại, hãy lên lịch kiểm tra định kỳ cho mình. Ví dụ, cứ sau 6 hố, 9 hố, hoặc 18 hố, hãy kiểm tra điện thoại.

Đăng bởi Nguyen Thu Phuong
0 lượt thích