Học cách đánh chuẩn pro từ Lee Westwood 04:32, 05/11/2019

Với hơn 25 năm tham gia các tour đấu, số những golfer ông từng thi đấu cùng không phải là ít, cả chuyên nghiệp, cả nghiệp dư, có người chơi tốt, cũng có những người vẫn gặp khó khăn với những lỗi rất thường thấy.

Dưới đây là một số những lỗi mà ông cho là các golfer thường hay gặp phải nhất cùng với cách sửa lỗi hữu hiệu.

#1. Fat shot

Lỗi gây ra thường là bởi vì người chơi cúi quá thấp khi đánh bóng hoặc do mắc lỗi swing over the top trước đó. Có thể sửa lỗi này bằng cách luyện tập với bóng được tee cao lên trên mặt sân, điều này thường giúp người chơi có cảm giác bóng tốt hơn và đầu không bị cúi quá thấp.

Hãy tưởng tượng cằm đang tựa trên mặt phẳng cố định và do đó đầu chỉ có thể di chuyển ra trước hoặc về sau chứ không thể di chuyển lên xuống. Nếu sau khi không dùng tee mà vẫn duy trì được tư thế đánh như vậy tức là đã thực hiện tốt, còn nếu không, có lẽ người chơi vẫn cần thêm thời gian để luyện tập.

#2. Slice

Khi thực hiện động tác downswing, nếu thân trên là phần đầu tiên xoay về phía bóng thì khả năng cao cú đánh đó sẽ tạo slice. Thay vào đó hãy hạ tay xuống trước sau đó mới xoay người đánh bóng. Lỗi này rất dễ thấy nếu người chơi không xoay đủ về bên phải trong backswing.

Giữ đầu gối ở trạng thái linh hoạt nhất có thể sẽ rất có ích, giúp cơ thể có điểm tựa khi xoay người, đồng thời hãy chắc chắn là ngực sẽ xoay thay vì lắc từ bên này sang bên kia theo cơ thể. Khi thực hiện downswing, cố định chân bên phải và dùng chân trái làm chân dẫn để bắt đầu chuyển động.

#3. Thiếu độ xa

Vấn đề này có thể đơn thuần là do việc sử dụng không đúng gậy driver, không đúng shaft hoặc góc nghiêng không phù hợp.

Hiện nay, việc fitting gậy đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, tuy nhiên vẫn có nhiều người chơi đang sử dụng những cây gậy không thực sự phù hợp với bản thân. Vậy nên, hãy bớt chút thời gian để thử với nhiều loại shaft và góc nghiêng khác nhau để tìm được loại phù hợp.

Về kỹ thuật thì việc đánh bóng không được xa có thể do người chơi không thực hiện động tác release. Họ giữ cho phần cổ tay dẫn trước trong khi đánh bóng và cố gắng đưa cánh tay từ sau qua để hướng trái bóng đến fairway, nhưng đúng hơn thì nên thả lỏng và vung tay một chút để lực đánh tốt hơn và bóng bay xa hơn.

#4. Hook

Westwood có chia sẻ ông không thấy nhiều tay golf mắc lỗi này trong các giải Pro-Ams do đây là lỗi thường thấy ở những golfer có handicap thấp. Lỗi gây ra do chân di chuyển quá nhanh khi downswing và khiến gậy bị đưa từ ngoài vào trong.

Khi gặp trường hợp như vậy, người chơi sẽ cần một đôi tay nhanh nhẹn để theo kịp chuyển động của chân và ngăn lỗi, hoặc chậm hơn sau đó flip bàn tay và biến lỗi đó thành pull-hook.

Khi thực hiện downswing hãy nghĩ rằng chân phải luôn vững và tay sẽ phải đưa xuống trước, cách đưa tay sẽ đồng bộ với cách cơ thể xoay về phía mục tiêu.

#5. Pitching không hiệu quả

Vấn đề này có nhiều nguyên nhân, do cúi quá thấp hoặc cũng có thể do gậy nghiêng quá nhiều về trước khi đánh. Có đôi khi nhiều người chơi dùng cách nghiêng cán gậy để thay đổi góc độ đánh thay vì sửa đường swing. Đưa bóng lên cao bằng cách cố gắng xúc trái bóng lên từ dưới nền sân thay vì để mặt nghiêng của gậy tự thực hiện công việc.

Mỗi người lại có thể có một cách riêng khi thực hiện các động tác do đó cú pitching không tốt có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, việc cán gậy nghiêng quá nhiều chắc chắn là việc có thể sửa được đầu tiên, hãy nhớ vung gậy về phía trước khi tiếp bóng, giống như với động tác vung tay để giúp bóng bay xa hơn.