Chuyển tới nội dung

Những lưu ý quan trọng cho người mới chơi

Golfer mới bắt đầu chơi có rất nhiều điều cần học hỏi, dưới đây là một số những điều cơ bản nhất mà họ nên biết và ghi nhớ.

#1. Quan tâm tới gióng vị trí và căn hướng

Cả cơ thể từ bàn chân, đầu gối, hông và vai, cùng với mặt gậy cần phải được căn chỉnh về cùng một thể thống nhất. Những người chơi thuận tay phải sẽ thường có xu hướng ngắm về phía bên phải mục tiêu, may mắn là động tác swing sẽ thường chỉnh lại những sai sót nhỏ trong việc định hướng, cho phép người chơi đánh được một đường bóng thẳng. Hãy luôn chú ý việc gióng vị trí và căn hướng trong từng cú đánh.

#2. Học cách đứng đúng tư thế

Đứng với hai chân tách ra sao cho cơ thể ở trạng thái đứng cân bằng. Một cú swing tốt luôn cần có một thế đứng tốt, đó là lý do vì sao cần học cách đứng một cách vững chắc.

#3. Giữ đúng tư thế khi swing

Khi thực hiện các động tác, luôn nhớ rằng phần hông sẽ di chuyển, eo luôn ở nguyên một tư thế.

#4. Grip một cách chính xác

Không cần phải lên sân mới có thể học cách grip, hãy tập luyện mỗi khi đi ngang qua cây gậy để trong nhà. Mỗi ngày chỉ cần làm như vậy vài lần, mỗi lần một vài phút và người chơi sẽ cảm thấy cầm cây gậy đúng cách dễ dàng hơn nhiều.

#5. Hông là điểm khởi đầu cho downswing

Nếu phần thân trên bắt đầu downswing trước thì cú đánh đó sẽ thường không được tốt. Thay vào đó, hãy bắt đầu từ phần hông. Để hình dung dễ hơn, hãy nghĩ rằng mình đang chuẩn bị ném một quả bóng, cơ thể sẽ xoay từ bên dưới và dần tới các phần bên trên để tạo ra lực tối đa.

#6. Ghé qua khu luyện tập đều đặn

Hãy cứ đến tập thường xuyên nếu có thể. Mỗi lần hãy dành ít nhất nửa giờ đồng hồ để tập luyện swing, đánh 50 trái bóng mỗi lần sẽ giúp người chơi nhanh chóng quen với việc thực hiện các động tác.

#7. Học cách đánh bóng bay cao hơn

Hãy thử sử dụng những cây gậy có góc nghiêng lớn và cán ngắn một chút. Khi đánh được những trái bóng bổng, sự tự tin sẽ được cải thiện rất nhiều. Nhưng nếu không thấy bóng đạt đủ độ cao, đừng cố dùng gậy xúc xuống trái bóng để hất lên cao hơn, đây là lỗi thường gặp đối với người mới chơi.

#8. Nên tránh dùng cây driver ngay từ đầu

Gậy driver có tiếng là khó để có thể sử dụng thành thạo. Hãy dùng những cây gậy khác dễ sử dụng hơn như cây pitching wedge để không bị mất tinh thần. Khi đã học được cách sử dụng thành thạo một cây gậy mới nên chuyển sang một cây gậy khác. Cây driver nên học cuối cùng, mặc dù điều đó có nghĩa rằng người chơi sẽ phải mất đến vài tháng luyện tập trước đó.

#9. Bắt đầu chơi trên những hố par-3

Đối với những golfer mới, lựa chọn chơi trên những hố par-3 là một điều đúng đắn. Điều đó sẽ giúp họ học cách nắm vững cách chơi short game và đồng thời giúp họ giải tỏa tinh thần sau thời gian học và luyện tập.

#10. Thường xuyên học hỏi và ôn luyện

Hãy học những điều cơ bản trước khi học đến những kỹ thuật chuyên môn cao. Nếu đã có hứng thú, mỗi người sẽ thường dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu. Những điều đã biết vẫn nên xem lại khoảng một tháng một lần, đôi khi lúc luyện tập có thể bỏ sót một vài chi tiết và tạo thành thói quen, hãy kiểm tra lại để chắc chắn mình làm đúng.

Đăng bởi Đào Đức
0 lượt thích