HLV huyền thoại của Ben Crenshaw tiết lộ bí quyết putting đỉnh cao  17/09/2025

1. Cách cầm gậy

• Penick đề cao việc đặt tay phải (với người thuận tay phải) ở vị trí “mạnh” hơn: xoay nhẹ theo chiều kim đồng hồ, nằm dưới cán gậy.
• Lực cầm vừa phải, không quá chặt hay quá lỏng. Grip quá lỏng dễ bị giật khi đánh, quá căng khiến gậy không tự nhiên.

2. Căn chỉnh

• Khi khó căn đường bóng, hãy tiến từ phía sau bóng, nhìn gậy và hố, đặt lưỡi gậy thẳng theo đường dự kiến trước khi vào tư thế đánh.
• Cách này giúp gậy ổn định, tránh lệch đường do góc nhìn từ trên xuống sai.

3. Tư thế

• Chân hơi khuỵu gối, thân thoải mái.
• Góc thân gậy nên phù hợp với đùi: cúi nhiều gậy sẽ nghiêng, cúi ít gậy sẽ thẳng hơn.

4. Vị trí bóng

• Mắt đặt trực tiếp trên bóng, có thể hơi về phía gót chân trước nhưng không được quá xa.
• Vị trí bóng ảnh hưởng tới chiều cao backstroke và cảm giác xuống gậy.

5. Cú đánh

• Backstroke thấp, gần mặt đất; follow-through dài tương xứng với backstroke.
• Hố ngắn tập trung vào line (đường bóng), hố dài tập trung vào khoảng cách.
• Tập luyện cảm giác khoảng cách bằng cách “ném đồng xu” hoặc dùng phấn để quan sát điểm chạm gậy.

6. Đường cong putt

• Không chỉ nhắm vào điểm cạnh hố; hình dung toàn bộ đường cong.
• Với putt từ phải sang trái (với người thuận tay phải), dùng toe gần ngoài để kiểm soát spin, tránh đánh vào heel hoặc lưỡi gậy sai điểm.

7. Sự tự tin

• Niềm tin vào bản thân và luyện tập kiên trì là yếu tố quyết định.
• Penick nhấn mạnh: “Thành công đến từ luyện tập chăm chỉ, dù đôi khi nhàm chán, nhưng luôn tạo ra kết quả”.