Chuyển tới nội dung

“Định hình” mặt gậy chỉ với miếng băng keo  

Một miếng băng keo đơn giản hóa ra lại là một dụng cụ hỗ trợ luyện tập golf hữu ích.

 

To improve clubface awareness and ensure it's square at impact, GOLF Top 100 Teacher John Scott Rattan shows how a piece of tape can help

“Mặt gậy vuông góc” là nguyên tắc vàng mọi người chơi đều từng nghe đến. Nghe có vẻ dễ dàng, nhưng khi bắt tay vào luyện tập thì đó lại là một trong những điều khó khăn đối với newbie và nghiệp dư. Đây là một lý do tại sao rất nhiều người handicap từ trung bình đến cao thường xuyên slice và hook bóng.

Nhận thức tốt về mặt gậy phát huy tác dụng sẽ là sự điều chỉnh quan trọng nhất khi cố gắng cải thiện khả năng đánh bóng của bạn. Có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ có tác dụng khắc phục điều này, song có một cách vô cùng đơn giản và tiết kiệm là sử dụng một miếng băng dính. 

Chắc chắn, điều này nghe có vẻ hay đến mức khó tin, nhưng HLV GOLF Top 100 John Scott Rattan sẽ cho bạn thấy cách thức (và lý do!) thủ thuật nhỏ này hoạt động như thế nào.

Sử dụng băng keo để giúp mặt gậy vuông góc

Trong bức ảnh bên dưới, HLV John Scott Rattan đã dán băng dính điện màu xanh lam vào giữa cán gậy màu bạc. Cán gậy lúc này nửa xanh lam và nửa còn lại màu bạc.

John Scott Rattan demonstrates how tape can improve clubface awareness

Mục đích của việc này là gì? 

Theo HLV Rattan, có nhiều golfer nghiệp dư mở mặt gậy trong quá trình backswing, điều này thường dẫn đến việc sử dụng quá nhiều góc loft khi impact. Tuy nhiên, bằng cách dán băng dính lên cán gậy, chúng ta có thể nhận biết được góc mặt gậy đúng ở từng vị trí.

John Scott Rattan shows where the tape should be visible during the takeaway
Điều quan trọng là tránh nhìn thấy bất kỳ dải băng màu xanh nào.
  • Khi takeaway, mục tiêu là nhìn thấy miếng băng keo xanh ở trên đỉnh cán gậy - thể hiện hướng mặt gậy đã được vuông góc.
  • Khi ở đỉnh backswing, mục tiêu là nhìn phần băng keo xanh chiếm tỷ lệ nhiều hơn so với phần cán gậy - thể hiện cổ tay sau (trail wrist) đang duỗi ra và cổ tay trước (lead wrist) đang uốn cong.
  • Khi impact, mục tiêu là nhìn thấy miếng băng keo xanh càng nhiều càng tốt - điều này cho phép bạn cảm nhận được cổ tay mình sẽ phải làm thế nào để deloft gậy.

Việc tạo ra nhận thức về mặt gậy như thế này là rất quan trọng để bạn tự học và làm chủ các chuyển động. Khi kiểm soát tốt mặt gậy, bạn sẽ biết cách phát triển các nguyên tắc cơ bản một cách vững vàng để cải thiện khả năng đánh bóng.

1 lượt thích2476 lượt xem

Tin bài khác