Carter Loflin và “mẹo” cầm gậy kỳ lạ trước mỗi cú đánh  17/08/2026

Loflin cho biết bài tập này giúp anh khắc phục xu hướng đóng mặt gậy ở đỉnh backswing, từ đó kiểm soát tốt hơn đường bóng draw mà mình ưa thích.

Bài tập “split grip” được thực hiện như thế nào?

• Đặt tay phải xuống sát cuối cán gậy, trong khi tay trái vẫn giữ vị trí bình thường. Cách cầm này khá giống tư thế cầm một cây gậy hockey.
• Thực hiện một cú swing nháp hoàn chỉnh với split grip, tập trung vào cảm giác mở mặt gậy và vị trí của gậy trong quá trình swing.
• Đưa tay phải trở lại vị trí grip thông thường, sau đó thực hiện cú đánh ngay khi cảm giác vừa tạo ra vẫn còn rõ ràng.
• Lặp lại trước mỗi cú full swing, cả trên sân tập lẫn trong thi đấu.

Theo Loflin, cách cầm gậy này buộc cổ tay trái phải tạo ra cảm giác mở mặt gậy sớm hơn. Đây là điều anh đang tập luyện cùng HLV Scott Hamilton nhằm hạn chế tình trạng mặt gậy đóng quá nhiều ở đỉnh backswing. Bài tập cũng giúp Loflin cảm nhận rõ hơn chuyển động shallowing – đưa gậy vào vị trí thuận lợi hơn trong downswing.

“Tôi thường bị bow (cổ tay trái cong mạnh). Khi gậy vượt qua đường swing, mặt gậy cũng bị đóng khá nhiều. Với một người đánh draw, đó là điều rất khó xử lý”, Loflin chia sẻ. "Nó giúp tôi cảm nhận việc shallowing. Tôi có cảm giác gậy đi trên một mặt phẳng duy nhất, đồng thời cảm thấy ổn định và chắc chắn hơn."

Điểm đáng chú ý của bài tập không nằm ở việc thay đổi grip khi đánh bóng, mà ở việc sử dụng split grip trong cú swing nháp để tạo cảm giác mới cho mặt gậy và sau đó chuyển ngay sang grip bình thường để thực hiện cú đánh.