Đăng ký
Đăng ký tài khoản>
Khi thực hiện backswing, không ít golfer làm sai động tác khi xoay một bên quá nhiều, vai đi quá 90 độ làm mất cân bằng.
-Để vào tư thế tốt, các bạn cần nhìn vào góc 45 độ của hông, vai xoay 90 độ.
-Để 2 thước trên mặt đất, một thước 45 độ, 1 thước 90 độ
-Dùng gậy golf để đằng sau lưng, kẹp vào giữa 2 khửu tay
-Hai chân đứng rộng bằng vai
-Xoay cơ thể tạo ra góc hông 45 độ, giữ cho gậy golf sau lưng ở góc 90 độ, cảm giác cằm đi qua vai.
-Cố gắng luyện tập thật nhiều để cơ thể dẻo dai và thực hiện đúng động tác khi backswing.
Bài tập để có dáng xoay chuẩn khi backswing