Chuyển tới nội dung

2 bài tập putting cải thiện điểm số

Để hoàn thiện khả năng putting, không có cách nào khác ngoài việc luyện tập chăm chỉ. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn tới sự nhàm chán. Cùng HLV EPGA tìm hiểu 2 bài tập hiệu quả và thú vị dưới đây.

Quintin Van Der Berg - Trưởng bộ phận giảng dạy EPGA
 

Bài tập “cây nấm”

Cách làm: Tìm một đường putt thẳng và đặt 3 quả bóng trên green, cách hố 5 feet. Sau đó, đi từ phải qua trái, rồi đặt thêm 6 quả bóng nữa tạo ra hình cây nấm ở quanh hố. Mục tiêu của bạn là hoàn thành liên tiếp 9 cú putt, với kết thúc là 3 cú putt thẳng.

Tác dụng: Bạn sẽ hình thành được thói quen đánh các cú putt từ nhiều khoảng cách và độ dốc khác nhau. 3 cú putt cuối cùng là dễ nhất, nhưng đem lại áp lực nhất. Điều đó sẽ giúp bạn làm quen với những áp lực ghi điểm birdie hay cứu par.

 

Bài tập “cơn bão”

Cách làm: Đặt 8 quả bóng theo hình tròn trên green cách hố 3 feet, sau đó đặt thêm 2 quả nữa ở cả 2 bên với khoảng cách 4 và 5 feet. Tất cả sẽ tạo thành hình một cơn bão, với hố chính là mắt bão. Mục tiêu của bạn là hoàn thành liên tiếp 10 cú putt.

Tác dụng: Thay vì thực hiện những cú putt 3 feet lặp đi lặp lại, giờ đây bạn sẽ phải điều chỉnh những cú putt ngắn này ở nhiều độ dốc khác nhau. Thực hiện 6 cú putt trước, sau đó bạn sẽ cảm giác áp lực ở 4 cú cuối, đó cũng là những cú putt khó nhất.

Đây là 2 bài tập putt vô cùng hiệu quả mà tôi học được ở đại học từ thầy David Orr. Thực hành 2 bài tập này sẽ giúp bạn gạt bóng ổn định và tự kiểm tra được kỹ năng của mình trên green.

Đăng bởi Hà Phan
0 lượt thích