[03] điều cơ bản về cú swing của Rory McIlroy 05:14, 23/02/2023

Và để sở hữu cú swing uyển chuyển như vậy, Rory McIlroy đã phải “dày công khổ luyện" trong nhiều năm. HLV đồng hành cùng McIlroy từ những bước đầu tiên, Michael Bannon đã chia sẻ 03 yếu tố cơ bản Rory luôn tập trung thực hiện hoàn hảo mỗi lần thực hiện phát bóng.

Bannon nói: “Chúng tôi luôn tập trung vào tư thế, nhắm điểm bóng và vị trí bóng của Rory. Chúng tôi không bao giờ ra sân mà không bỏ qua việc kiểm tra các “nguyên tắc thiết lập cơ bản” của anh ấy.”

Alignment - Nhắm mục tiêu

Pro golfer luôn chú ý đến cách họ nhắm mục tiêu khi setup, bởi chỉ cần một chút sai sót nhỏ khi nhắm mục tiêu sẽ thay đổi việc tính toán đường bóng. Alignment là một khái niệm cơ bản và có phần “nhàm chán" nhưng vô cùng quan trọng và quyết định bóng của bạn có di chuyển đúng ý hay không.

Những golfer nghiệp dư thường có xu hướng nhắm lệch bên phải, điều này khiến họ thường mắc lỗi over the top. Và dù có là siêu sao hạng A, Rory McIlroy vẫn thường xuyên gặp trục trặc với việc nhắm mục tiêu, vậy nên “tiêu chí" này luôn được McIlroy đặt lên ưu tiên trong mỗi lần luyện tập.

Tư thế

Tư thế là một yếu tố cơ bản khác có thể dễ dàng loại bỏ các yếu tố khác trong quá trình thực hiện động tác của golfer. Nếu tư thế hơi cúi xuống hoặc quá thẳng, nó có thể thay đổi cách bạn xoay người và kết quả là đưa bóng chệch hướng sang một bên.

Bannon cho biết, xu hướng của Young Rory là có tư thế hơi thẳng đứng với thế đứng rộng.

“Anh ấy có xu hướng thu hẹp thế đứng hơi quá nhiều khi dùng gậy sắt ngắn,” HLV của Rory chia sẻ. "Tôi muốn tư thế của Rory có chiều rộng nhất quán hơn để có thể trụ vững hơn khi xoay chân phải trong quá trình downswing.”

Vị trí bóng

Vị trí của quả bóng so với cơ thể là vô cùng quan trọng, bởi vì nó liên kết với điểm vị trí swing cuối cùng. Nếu bóng quá xa về phía trước, golfer sẽ có xu hướng phải dùng lực về phía bóng nhiều hơn, khiến mặt tiếp xúc bóng mỏng hơn hoặc mặt gậy bị đóng.

Rory hướng tới vấn đề ngược lại. Bannon nói: “Nếu Rory chơi trong điều kiện có gió, đôi khi anh ấy sẽ để bóng lăn ngược vào thế đứng của mình."

Rory McIlroy chia sẻ các mẹo cải thiện khả năng drive