Chủ đề: co-tay

Cổ tay khoẻ, dẻo dai sẽ giúp bạn có những cú đánh tốt hơn, chính xác hơn và hạn chế những chấn thương phổ biến khi chơi golf.

Cổ tay đóng vai trò quan trọng khi chipping nhưng không ít người gặp khó khăn trong việc di chuyển cổ tay khiến tình huống đánh bóng diễn ra không như ý.

Trong quá trình thực hiện cú putt, golfer thường bị flip (sử dụng cổ tay) khi đánh bóng. Nhưng chỉ với một chiếc gậy putter và một quả bóng, bạn có thể tránh được lỗi này.

Cổ tay đóng vai trò quan trọng khi chipping nhưng không ít người gặp khó khăn trong việc di chuyển cổ tay khiến tình huống đánh bóng diễn ra không như ý.

Sức mạnh cổ tay và cánh tay đóng vai trò quan trọng để có cú swing tốt. Hãy cùng HLV thể lực Eugene Marais của ELS Performance Golf Academy thực hiện bài tập cho cổ tay và cánh tay.

Cổ tay khoẻ, dẻo dai sẽ giúp bạn có những cú đánh tốt hơn, chính xác hơn và hạn chế những chấn thương phổ biến khi chơi golf.