Chuyển tới nội dung

Phát bóng "high draw" như Rory McIlroy

Điều gì đã giúp Rory McIlroy gặt hái thành công với 3 lần vô địch FedEx Cup, 4 danh hiệu major và 24 danh hiệu PGA Tour? HLV Todd Anderson sẽ giúp bạn phân tích cú “high draw” đã làm nên thương hiệu của golfer người Bắc Ireland này.
Những cú “high draw” đã làm nên thương hiệu của golfer người Bắc Ireland Rory McIlroy.

Set up

Có một vài điểm quan trọng trong set-up của Rory để có thể tạo ra cú đánh này. Đầu tiên là vị trí bóng nằm thẳng so với gót chân trái, còn mặt gậy thì hơi hướng sang trái so với mục tiêu. Một điểm quan trọng khác là Rory hơi nghiêng phần thân trên sang phải, gián tiếp làm đường thẳng cột sống nghiêng ra khỏi so với mục tiêu. Tư thế này giúp Rory có thể xoay từ phía dưới bóng đi lên và tích trữ năng lượng vào phần chân phải, đặc biệt là vào phần gót chân phải. Từ vị trí đó, Rory có thể đánh bóng với một góc tấn công hướng lên.

Vị trí bóng nằm thẳng so với gót chân trái, còn mặt gậy thì hơi hướng sang trái so với mục tiêu.
Nghiêng phần thân trên sang phải, gián tiếp làm đường thẳng cột sống nghiêng ra khỏi so với mục tiêu.

Người phía sau bóng

Bạn cũng sẽ để ý được rằng thân trên của Rory luôn ở phía sau vị trí bóng. Backswing sau bóng, và khi đưa gậy xuống, anh vẫn giữ phần đầu và thân trên phía sau bóng, điều này giúp đầu gậy ở trạng thái đóng khi đi qua impact và gậy đi theo chiều hướng lên.

Một điều khác mà Rory làm rất tốt đó là cách anh swing gậy từ phía trong ra ngoài. Khi downswing, anh đưa cánh tay trái xuống dưới và từ phía trong ra, trong khi vẫn giữ mặt gậy đóng. Động tác này tạo ra một đường swing shallow từ trong ra ngoài, còn mặt gậy thì hơi đóng một chút so với đường swing đó để tạo ra quỹ đạo bóng draw từ phải qua trái.

Thân trên của Rory luôn ở phía sau vị trí bóng, giúp đầu gậy ở trạng thái đóng khi đi qua impact và gậy đi theo chiều hướng lên.
Khi downswing, Rory đưa cánh tay trái xuống dưới và từ phía trong ra, trong khi vẫn giữ mặt gậy đóng.

Hiệu ứng súng cao su 

Điều cuối cùng mà Rory thực hiện chính là dùng chân đẩy lên, đặc biệt là với chân phải, và truyền hết năng lượng từ cơ thể, tay và gậy vào bóng. Hông sẽ mở trước, sau đó là đến ngực, chuyển động này sẽ giúp “bắn” cánh tay ra ngoài và đóng mặt gậy theo đường swing.

Tóm lại, hãy setup sau bóng, xoay dưới bóng, đưa gậy từ phía trong và sử dụng thân dưới đẩy lên để giúp giải phóng hông, ngực, tay, và “bắn” gậy ra ngoài qua impact. Nếu làm được chuỗi động tác này, bạn sẽ có thể thực hiện cú high draw đẹp mắt, gia tăng khoảng cách và chiếm được ưu thế ở các hố đấu cần đánh lượn từ phải qua trái.

Dùng chân đẩy lên, đặc biệt là với chân phải, và truyền hết năng lượng từ cơ thể, tay và gậy vào bóng.

By HLV golf Todd Anderson

2 lượt thích2427 lượt xem

Tin bài khác