Cách đơn giản sửa lỗi sàng hông  16/05/2023

Mô tả

Slide hông khi downswing còn được gọi là sàng hông sang trái quá nhiều lúc downswing và follow through.

Nguyên nhân

 Do hông thiếu linh hoạt, hông thiếu xoay mà đẩy về phía mục tiêu nhiều hơn. Ngoài ra, có thể do golfer lắc giật hông quá nhiều khi downswing, hoặc cố gắng chuyển trọng tâm nhiều hơn.

Hậu quả

Lỗi này khiến golfer lệch trọng tâm, thiếu chuyển động xoay và dẫn đến mất lực.

Cách sửa

Đặt một vật dụng ở bên chân trái. Khi thực hiện downswing, vật dụng sẽ là vật cản để phần chân trái không chạm vào trong khi golfer chuyển trọng tâm.

By HLV Nguyễn Duy Thắng - Học viện 72+ Golf Academy