Chuyển tới nội dung

Bí quyết cho cú swing mạnh mẽ của Dustin Johnson

Cú drive của Dustin Johnson từng gây bất ngờ với khoảng cách trung bình 309 yardage, vào mùa giải tân binh 2008. Sức đánh như vậy là chưa từng thấy kể từ sau thời kỳ hoàng kim của Tiger Woods.

Nếu quan sát kỹ có thể thấy, cổ tay gập lại (flexed) quá mức của Dustin tại đỉnh backswing có thể là yếu tố quyết định. Đã từ lâu các HLV không còn dạy kỹ thuật này nữa, nhưng lại có thể thấy hiệu quả rõ ràng với Dustin ở đây.

Một điểm kiên quyết trong mọi chỉ dẫn đó là cổ tay của tay dẫn (tức cổ tay trái đối với người thuận phải) hoạt động theo cùng một kiểu với clubface. Cổ tay dẫn đó thực hiện động tác như thế nào, clubface sẽ thay đổi theo giống như vậy. Do đó, khi những golfer pro gập cổ tay lại trong lúc chuyển động từ backswing xuống downswing, clubface cũng theo đó mà xoay đóng lại đôi chút. Đó là bằng chứng cho thấy cổ tay dẫn có vai trò rất quan trọng. Gập cổ tay sớm sẽ giúp đưa mặt gậy về tư thế tiếp bóng tốt dễ dàng hơn. Đây là động tác mà những golfer ít chơi sẽ cần đến để tăng sức mạnh cho cú swing và tạm biệt cú slice của mình.

Mẹo ở đây là chỉ cần làm đúng như mô tả và hãy làm dứt khoát.

(Ảnh: golf.com)

Khả năng đưa cổ tay vào tư thế gập lại trong lúc chuyển tiếp sẽ phần nhiều phụ thuộc vào grip. Nếu grip là yếu (weak) với bàn tay nằm nhiều về một bên tay cầm, khả năng cao là cổ tay sẽ vào vị trí mở (extension). Tư thế cổ tay như vậy sẽ khiến mặt gậy mở ra, buộc người chơi phải dùng các biện pháp khác như kéo, lật, xoay gậy để mặt gậy về tư thế vuông góc khi tiếp bóng. Tất nhiên cũng có những golfer như Jordan Spieth và Jon Rahm hoàn toàn ổn với kiểu weak grip, nhưng với những người ít chơi thì sẽ không có đủ khả năng để đóng mặt gậy trước khi tiếp bóng.

Hãy cố gắng gập cổ tay, tránh mở ra trong mọi tình huống. Bắt đầu bằng việc thực hiện kiểu grip chắc hơn, bàn tay đặt về phía trước tay cầm nhiều hơn (xoay bàn tay về bên phải với người thuận tay phải). Khi đó, đảm bảo khi cúi xuống có thể nhìn được ít nhất hai khớp tay trên mu bàn tay lúc đứng tại tư thế chuẩn bị. Tư thế grip như vậy giúp cổ tay dễ dàng vào tư thế gập lại khi bắt đầu backswing, công việc tiếp theo là duy trì tư thế đó đến khi thực hiện động tác chuyển tiếp.

(Ảnh: golf.com)

Hãy nghĩ cổ tay dẫn chính là bánh lái, cơ thể là động cơ, và động cơ thì không thể dừng lại được. Do đó, hãy đảm bảo duy trì tư thế cho cổ tay trong downswing và công việc còn lại sẽ chỉ là xoay người đánh bóng (dừng lại giữa chừng để chỉnh tư thế sẽ có thể dẫn tới cú hook).

Sự kết hợp hoàn hảo đầy sức mạnh như của Dustin Johnson đã giúp đưa anh tới tầm cao của môn golf. Ghi nhớ bài học này và luyện tập chăm chỉ, cú swing sẽ trở nên mạnh mẽ hữu lực, con số ghi yardage cũng sẽ tăng lên từng ngày.

Đăng bởi Đào Đức
0 lượt thích