Chủ đề: tap-gym-tai-nha

Trong giai đoạn sân golf, sân tập và phòng gym đóng cửa hiện nay, các golf thủ nghiệp dư nên làm gì để giữ gìn thể lực? Các thao tác tập gym đơn giản tại nhà sau đây sẽ giúp bạn giữ dáng, nhịp điệu cú swing và duy trì sức khoẻ lâu dài cho những trận golf trong tương lai. 

Trong tình hình dịch Covid 19 vẫn đang diễn biến phức tạp, nhiều golfer không thể đến phòng gym tập luyện. Những bài tập gym tại nhà dưới đây sẽ giúp các golfer tăng cường thể lực.