Chủ đề: Swing

Tốc độ swing rất quan trọng, bởi chúng ta chỉ có khoảng nửa giây để tạo lực. Vậy làm sao để tận dụng tối đa khoảng thời gian ngắn ngủi ấy và bứt phá thêm những yard quý giá? Chuyên gia thể lực Jamie Greaves chia sẻ những bài tập tốc độ golf hiệu quả, giúp bạn khai thác tối đa sức mạnh và gia tăng khoảng cách.

Những cái tên như Rory McIlroy, Dustin Johnson, Jon Rahm, Brooks Koepka và Tony Finau đều có điểm chung: họ là những tay golf hàng đầu, với nhiều danh hiệu Major, chiến thắng trên Tour và những màn trình diễn đẳng cấp. Nhưng điều quan trọng là: họ tạo ra sức mạnh trong cú swing như thế nào? Và làm sao bạn có thể học hỏi từ họ để cải thiện khoảng cách cú đánh của mình?

Trong suốt vòng chung kết Players Championship vào Chủ Nhật, cũng như ở loạt playoff bị hoãn sang thứ Hai do mưa, Rory McIlroy đã thực hiện hai cú đánh ngắn bằng gậy sắt cực kỳ chuẩn xác vào giữa mặt green hòn đảo trứ danh của hố 17 tại TPC Sawgrass.

Netflix vừa ra mắt Full Swing Mùa 3, tiếp nối chuỗi phim tài liệu nổi tiếng về thế giới golf chuyên nghiệp. Dù không kịch tính bằng hai mùa trước, mùa này vẫn mang đến nhiều góc nhìn thú vị về cuộc sống trên PGA Tour và những hình ảnh hậu trường độc quyền tại các giải Major, bao gồm The Masters.

Được chứng kiến ​​các chuyên gia PGA Tour tung gậy đánh golf của họ thực sự là một trải nghiệm đầy cảm hứng. Khoảng cách mà quả bóng di chuyển dường như gần như không thể tin được, và chỉ khi bạn nhìn thấy bóng bay vút lên không trung, bạn mới có thể đánh giá hết được tài năng của họ.

Hiểu được kỹ thuật đánh driver giúp đơn giản hóa trò chơi đáng kể. Có rất nhiều mẹo để thực hiện được cú đánh xa hơn và tăng độ chính xác; tuy nhiên, lời khuyên sau đây từ Chuyên gia PGA Peter Finch là những tips thiết thực và dễ áp dụng nhất.

Điều quan trọng trước tiên là phải tìm ra được nguyên nhân tại sao bạn mắc lỗi overswing, từ đó mới có thể khắc phục được.

Đối với nhiều golfer nghiệp dư, có rất nhiều sự nhầm lẫn xung quanh sự khác biệt cũng như điểm tương đồng khi thực hiện cú swing với gậy sắt và gậy driver. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để luôn tự tin thực hiện đúng kỹ thuật với hai loại gậy quan trọng này.

Bryson từng muốn có thêm khoảng cách từ cú phát bóng, và một trong những cách nhanh nhất là chuyển từ fade sang draw. Cú draw thường lăn nhiều hơn cú fade vì chúng thường có ít backspin hơn. Bởi vậy, Bryson bắt đầu tập luyện cho cú ‘power draw’ - một cú draw kết hợp sức mạnh.

Nếu có một điểm chung của tất cả người chơi golf trên thế giới, từ các ngôi sao giải đấu đến người mới bắt đầu, thì đó là mong muốn có khoảng cách phát bóng càng xa càng tốt. “Cái tôi” đóng một vai trò, chắc chắn rồi, nhưng xét trên thực tế thì phát bóng xa hơn cũng mang lại nhiều lợi thế, như các cú đánh tiếp cận ngắn hơn, tỷ lệ GIR cao hơn, cơ hội putt birdie cũng nhiều hơn. Khoảng cách chính là vũ khí của mỗi golfer.

Rất nhiều lỗi swing của chúng ta bắt nguồn từ các vấn đề trong quá trình thực hiện cú đánh. Giai đoạn bắt đầu vòng swing rất quan trọng, nếu hình thành được thói quen và cảm giác đúng, người chơi hoàn toàn có thể loại bỏ những lỗi làm hỏng đường bay của bóng.

Cú swing là một loạt các động tác chuyển động liên tiếp, phần khó là làm sao để phối hợp tất cả các chuyển động này nhịp nhàng và đúng trình tự.