4 lưu ý để cải thiện short game 04:04, 27/07/2023

Đối với nhiều golfer, rất khó để có được một cú tiếp bóng ổn định khi chip ngắn. Dưới đây là 4 mẹo đơn giản của HLV PGA Pro Ben Emerson giúp bạn sẽ không gặp tình trạng tốn gậy khi đánh quanh green.

Tin bài liên quan

Set-up

Set-up là chìa khóa của short game. Lỗi thường gặp ở người chơi nghiệp dư là thường set-up những cú đánh ngắn như khi set-up đánh gậy sắt 7. Thực chất, người chơi không cần phải đứng ở tư thế rộng như vậy, chúng ta chỉ cần có vị trí đứng tốt để có thể tự động cải thiện chất lượng cú đánh xung quanh green.

Thu hẹp thế đứng của bạn để khoảng cách giữa 2 chân chỉ bằng khoảng đầu gậy và hơi xòe bàn chân trái ra. Điều đó giúp cơ thể tự mở hơn mà không cần dùng nhiều lực như khi đánh những cú đánh thông thường.

Từ vị trí này, cảm nhận cơ thể có trục nghiêng về phía trước khoảng 5 độ, grip chĩa vào túi quần trái, bóng ở giữa cơ thể. Trọng lượng dồn về phía bên trái tại điểm chạm bóng và sẽ duy trì như vậy trong cả cú đánh.

Trình tự đúng

Những cú đánh ngắn đòi hỏi sự khéo léo, vì vậy điều quan trọng là không cần thiết phải dùng quá nhiều lực khi vung gậy. Khi thực hiện fullswing, phần thân dưới bắt đầu downswing vì ở đó tập trung nhóm cơ mạnh nhất, nhưng những cú đánh ngắn thì không.

*Cho phép bàn tay và cánh tay bắt đầu downswing khi thực hiện một cú đánh ngắn*

Thay vào đó, khi bạn cầm gậy khi chipping hoặc pitching, hãy cảm nhận cánh tay và gậy của bạn bắt đầu trình tự downswing. Lưu ý có thể tận dụng tốc độ di chuyển nhanh của gậy để tạo độ nảy khi chạm bóng. Ở điểm chạm bóng, cơ thể sẽ tự động đi theo và hông sẽ nhẹ nhàng impact.

Hãy nhớ rằng, trọng lực bạn tạo ra chính là mấu chốt, vì vậy đừng ép gậy xuống bằng cách kéo nó di chuyển. Chỉ cần để cánh tay và gậy rơi xuống trước mặt bạn trước khi chuyển sang vị trí cân bằng đẹp.

Nhịp điệu

Nhịp điệu cũng là yếu tố quan trọng để cải thiện short game và áp lực grip đóng vai trò then chốt trong việc này. Lỗi tuyệt đối không nên mắc phải trên green là cầm gậy quá chặt. Trong thang điểm 1-10, 1 là quá lỏng và 10 là quá chặt, lời khuyên cho chúng ta là hãy nắm ở khoảng mức 3. Cầm gậy càng nhẹ thì càng có thể cảm nhận được đầu gậy và lấy đà vào cú đánh.

Khi swing, bạn có thể tập thói quen đếm "một và hai". Khi đưa gậy về phía sau là "một"; hơi ngắt quãng khi gậy di chuyển là “và”; và impact là "hai".

Giữ nhịp điệu tốt đó và bạn sẽ có thể đánh bóng tốt hơn với độ ổn định cao hơn nhiều.

Release

Lưu ý cuối cùng là release. Có 2 kiểu release gậy xấu thường thấy: Một là flip release khi người chơi cố gắng đưa bóng lên không trung, và hai là block release khi người chơi kéo tay thuận xuống và tạo ra quá nhiều trục nghiêng về phía trước khi va chạm.

Bài tập một tay để khắc phục lỗi release: Bỏ tay thuận ra khỏi gậy và đặt nó lên đùi. Sau đó, thực hiện một số động tác xoay người tập dượt để cảm nhận trọng lượng của gậy và để gậy đi qua cơ thể một cách tự nhiên.