Chuyển tới nội dung

Chủ đề: kiran-mistry


Kiran Mistry: “Golf fitness giúp bạn đạt được tiềm năng tối đa”

Luyện tập thể lực golf là một phần không thể thiếu đối với sự phát triển của một golfer. Cùng VietnamGOLF&Leisure lắng nghe những chia sẻ của người sáng lập trung tâm The Golf Athlete – Kiran Mistry về công việc đặc biệt mà anh đang theo đuổi.

Sự thật về độ dẻo dai

Mọi người thường nhầm lẫn rằng tập thể lực sẽ làm giảm độ dẻo dai, khiến cơ thể trở nên cứng do quá nhiều cơ. Nhưng riêng với golf, ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể lực thậm chí còn giúp bạn cải thiện trình độ chơi.