Chuyển tới nội dung

Chủ đề: swing


5 nguyên tắc cơ bản để cải thiện golf

Nhiều golfer không thích việc luyện tập, nhưng trên thực tế driving range là nơi sẽ giúp bạn swing tốt lên, chứ không phải là ở sân golf. Chỉ cần bỏ ra 30’ mỗi tuần để luyện tập fullswing qua 5 nguyên tắc cơ bản sau sẽ giúp bạn có những tiến bộ không ngờ.

Tìm hiểu về Offset

Lựa chọn gậy golf phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng nhất để golfer có được những vòng golf hào sảng. Kỳ này, cùng Vietnam Golf & Leisure khám phá về offset để golfer có thể trở nên thông thái hơn trong việc lựa chọn một cây gậy hoàn hảo cho mình.

Cách chơi trên các bẫy cát ở fairway

Người chơi golf nghiệp dư thường phải đối mặt với những vị trí bóng khó nắm bắt nhất khi chơi trên các bẫy cát ở fairway. Vậy làm sao để đánh bóng tốt ở khu vực này?

Bài tập xoay người đến kết thúc swing

HLV Trương Chí Quân sẽ hướng dẫn các bạn cách làm thế nào để tiếp tục xoay người qua sau khi tiếp xúc bóng.

Cú swing của Scottie Scheffler, tân số 1 thế giới

Scottie Scheffler đã trở thành golfer nam số 1 thế giới sau khi giành chức vô địch tại WGC-Dell Technologies Match Play 2022.

Cần xoay thế nào đến vị trí tiếp xúc bóng

HLV Trương Chí Quân sẽ giúp các bạn hình dung cụ thể hơn về cách downswing đến vị trí tiếp xúc bóng. Đây một trong những kỹ thuật đòi hỏi sự kết hợp nhanh nhạy của cơ thể để tạo nên một cú swing đạt tốc độ tối đa.

Khắc phục lỗi sàng hông về phía mục tiêu lúc downswing

Đối với những golfer hay mắc lỗi sàng hông về phía mục tiêu trong lúc thực hiện cú downswing, những chia sẻ từ HLV Trương Chí Quân sẽ giúp bạn khắc phục lỗi kỹ thuật này.

Sự khác nhau giữa bẻ và gập cổ tay trái

Trước khi đến với các kỹ thuật về downswing hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu một kỹ thuật khá quan trọng đó là phân biệt được cổ tay trái bẻ hay cổ tay trái gập

Chuyển trụ khi downswing

Để có được chuyển động downsing tốt các golfer phải có hành động chuyển trụ sang bên trái ngay trước khi hoàn thành backswing.

Cải tiến swing như Jordan Spieth

Mỗi khi bạn gặp bế tắc ở vòng swing của mình, điều bạn cần làm là tìm ra những lỗi sai và từ đó rút ra được những phương pháp khắc phục mới hiệu quả hơn. Đối với Jordan Spieth, anh đã phải mất tới 3 năm để tìm cách khiến vòng swing của mình hiệu quả trở lại.

Sự quan trọng của việc xoay hông

HLV Trương Chí Quân sẽ nói chi tiết về các động tác của cơ thể khi thực hiện backswing.

Cách khắc phục lỗi downswing

Cùng HLV Ngô Quốc Cường của Học viện 72+ Golf Academy phân tích những lỗi phổ biến mà golfer thường mắc phải khi downswing và cách cải thiện chúng.
DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép