Chuyển tới nội dung

Swing “thư thái” như Lydia Ko

Khi rơi vào những trường hợp bắt buộc phải ghi điểm số tốt, bạn sẽ bị áp lực đè nặng. Để có thể thực hiện cú đánh tốt khi đó, hãy cùng VGM tìm hiểu bí quyết của cựu số 1 thế giới Lydia Ko.

  1. TĂNG KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT

Khi yếu tố chính xác được đặt lên hàng đầu, bạn sẽ không cần phải tập trung quá nhiều vào khoảng cách. Lydia Ko sẽ cầm gậy thấp xuống so với bình thường khoảng 3-4 cm. Việc giảm chiều dài gậy như vậy sẽ tăng khả năng kiểm soát cho cú đánh, từ đó đạt được vị trí bóng tốt.

  1. GIẢI TỎA CƠ THỂ

Bạn cần có một thói quen trước mỗi cú đánh. Đối với Lydia, đó là cô thường nhấc gậy ra sau một vài lần. Bạn có thể làm bất cứ điều gì để biến nó thành thói quen của mình, nhưng nên nhớ phải thực hiện nó một cách thuần thục.

Là một golfer, ai cũng sẽ có lúc phải đối mặt với áp lực. Thói quen trước mỗi cú đánh sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng và trở nên thả lỏng, bình tĩnh hơn.

  1. SWING HIỆU QUẢ

Lydia Ko tập trung vào việc tạo ra cú swing thật mượt mà và có tính kiểm soát cao – loại bỏ những chuyển động tạo ra sức mạnh. Việc cố gắng duy trì năng lượng cho cú đánh sẽ khiến người chơi khó kiểm soát được mặt gậy khi qua impact, và cả sự thăng bằng xuyên suốt cú swing. Vì vậy, hãy chú trọng vào nhịp độ, thăng bằng và sự mượt mà khi bạn muốn cú đánh của mình có độ ổn định cao.

  1. KẾT THÚC ỔN ĐỊNH

Chìa khóa tạo ra một cú swing tốt là cách mà bạn kết thúc. Nếu mất thăng bằng khi kết thúc, thì chắc chắn bạn không kiểm soát tốt khi swing. Hãy chú ý đến phần thân trên và hông của Lydia hướng thẳng về phía mục tiêu, và không xoay vượt quá điểm đó. Đó là bằng chứng bạn đã tạo ra được một through swing mượt mà. Chân trái của Lydia Ko thẳng, và ngón cái chân phải bám sát với mặt sàn. Đó là minh chứng cho sự thăng bằng.

Đăng bởi Hà Phan
0 lượt thích