Sự quan trọng của việc xoay hông 03:30, 24/03/2022

Hầu hết ở một số golfer nghiệp dư thường gặp phải các hạn chế khi backswing như Flying Elbow (hở nách phải lúc backswing); hoặc nhiều người muốn đánh xa hơn thì sẽ bẻ thêm cổ tay nhưng đây là nguyên nhân của việc bị overswing. 

Với việc không xoay đủ hông lên backswing, chúng ta cũng sẽ tự làm khó mình trong lúc downswing, dẫn đến các lỗi như:

• Lỗi sàng hông qua hướng mục tiêu để shallow cán gậy hoặc
• Nếu các bạn tiếp tục xoay người thì các bạn sẽ bị ném đầu gậy về phía trước và bị slice.
• Lỗi early extend và ném đầu gậy qua phần tiếp xúc bóng, khiến cho mặt gậy bị đóng hoặc mở vì dùng cổ tay quá nhiều quá phần impact.

Tham khảo link full tại: https://www.youtube.com/channel/UCKf87Rrk0t3wTjM9XhzAV9w

Nguồn: 1GolfCenter