Chuyển tới nội dung

Hướng dẫn từng bước cho pitching

Những bước hướng dẫn của HLV Peter Finch dưới đây thực sự giúp cải thiện khả năng đánh với bóng trong khoảng cách 50 yard.

#1. Lining up – gióng hướng

Trong hình, khoảng cách là 50 yard, pin hơi xa và phía trước đó có chỗ trũng, cây wedge tôi đang dùng có loft 60º, tuy nhiên người chơi có thể tùy chỉnh loft để đánh được chắc tay và có đường đánh tốt nhất.

Việc đầu tiên là chọn mục tiêu, thông thường sẽ chính là cột cờ. Người chơi cũng nên quan sát green trước để có chiến thuật tốt nhất cho cú đánh sau và chọn vị trí đáp bóng hợp lý. Sau đó cần đặt gậy và chỉnh cho mặt gậy vuông góc với điểm đã chọn để chắc chắn không có lỗi nào sẽ xảy ra do việc gióng hướng không tốt.

#2. Set-up – tư thế chuẩn bị

Khoảng cách giữa hai chân nên hẹp hơn so với ở ful swing, chỉnh tư thế bàn chân và hông hơi  mở về hướng mục tiêu. Điều này có tác dụng tạo tư thế đánh đúng như mong muốn vì với những cú đánh ngắn như này, người chơi không có thời gian để xoay hông khi chạm bóng. Quan trọng nên nhớ, xoay vai vuông góc với target line.

Dồn hơn phân nửa trọng tâm lên chân trước và giữ vững để đảm bảo gậy chạm bóng trước khi chạm sân. Vị trí bóng nên đặt lùi về sau điểm trung tâm, cũng có thể lùi bóng về xa hơn nữa cho đường bay thấp.

#3. Technique – kỹ thuật

Khoảng cách của cú pitch bị kiểm soát phần nhiều bởi độ dài đường đánh, do đó với khoảng cách 50 yard, người chơi nên để tay ở vị trí 9h, song song với nền sân. Tư thế này sẽ giúp sinh ra lực ly tâm đủ để tạo tốc độ cho clubhead.

Tới đây chỉ còn việc giữ nhịp đánh trơn tru để gậy chạm bóng trước sau đó chạm nền, không nên nghĩ nhiều đến việc tăng tốc hay giảm tốc cho cú đánh, điều đó có thể khiến cho người chơi không có nhịp đánh ổn định.

#4. Landing point drill – bài tập về điểm rơi

Để rèn luyện khả năng kiểm soát khoảng cách đánh trong phạm vi 50 yard, dùng tee để tạo một vòng tròn với độ lớn hợp lý nằm giữa pin và mép ngoài của green. Tôi đang dùng cây lob wedge, có khả năng tạo spin trước khi nhả bóng, do đó tôi đặt vị trí vòng tròn gần pin hơn. Người chơi có thể tùy chỉnh dựa theo cách đánh của bản thân. Vòng tròn sẽ là vị trí bóng đáp xuống trên green.

Nhiều người chơi hiểu rõ những việc mình cần làm khi thực hiện pitching nhưng lại quên mất chọn điểm rơi cho bóng. Bài tập trên sẽ giúp người chơi chú ý hơn tới vấn đề này, giúp người chơi học cách kiểm soát khoảng cách đánh.

Đăng bởi Đào Đức
0 lượt thích