Chuyển tới nội dung

Hạn chế cú đánh “top đầu banh”

Một trong những lỗi đánh bóng golfer nghiệp dư thường gặp khi lên sân là đầu gậy gỗ bị hất lên, gây ảnh hưởng kỹ thuật swing. Vậy làm thế nào để điều chỉnh? Cùng HLV, PGA Trần Lê Duy Nhất tham khảo bài tập dưới đây.
Vị trí Set up

Hầu hết với các golfer nghiệp dư thường có xu hướng muốn bóng bay lên khi sử dụng gậy gỗ, dẫn đến những cú đánh “top đầu banh”. Việc này sẽ làm giảm hiệu quả khoảng cách đối với những cú đánh đang cần sử dụng gậy gỗ. Vậy làm thế nào để hạn chế kỹ thuật này?

Hãy tham khảo bài tập dưới đây:

Chuẩn bị: 1 thanh alignment stick

-Cách thực hiện:

1. Đặt thanh alignment stick cách bóng khoảng 30 cm (hoặc có thể đo bằng chiều dài chiếc giầy)

Đặt thanh alighment stick cách banh khoảng cách 1 chiếc giầy

2. Khi downswing, cố gắng hạn chế đầu gậy chạm thanh alignment stick bằng cách tiếp xúc bóng lúc đầu gậy đi xuống.

 

1 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép