“Bùng nổ” khoảng cách từ teebox
Tin bài liên quan
Các bài tập dưới đây sẽ mang lại cho bạn sự cải thiện đáng kể nếu cơ thể bạn ở thời điểm hiện tại chưa thực sự linh hoạt và tốc độ swing còn chậm.
1. Mở mũi chân trái (với golfer thuận tay phải): giúp cơ thể xoay tối đa sau khi impact (vào bóng).
2. Nhấc gót chân trái (với golfer thuận tay phải): trong quá trình backswing, bạn có thể nhấc gót chân trái rời khỏi mặt đất, việc này giúp hông xoay được nhiều hơn từ đó tạo ra cú backswing dài hơn. Hãy thử swing vài lần với gót chân nhấc lên trong quá trình backswing để cảm nhận rõ hơn.
3. Khuỷu tay trái gập (với golfer thuận tay phải): trong quá trình backswing hãy để khuỷu tay trái hơi gập, việc này sẽ giúp gia tăng chiều dài của swing.
Chúc các golfer luyện tập hiệu quả và có những cú swing “bùng nổ”!