Pitching tips 02:31, 07/03/2018

Tư thế pitching

Dồn 60-70% trọng lượng trên chân trái của bạn khi set up, vị trí bóng hơi lệch một chút về trái và tay trước bóng, bạn có thể thấy đường bàn chân với que tập chỉ ra rằng bàn chân hơi mở rộng hơn hướng mục tiêu nhưng mặt gậy hướng thẳng về mục tiêu.

Các bạn có thể thấy rõ ràng hướng chân mở chếch về phía mục tiêu nhưng vai, mắt và mặt gậy vẫn hướng thẳng.

Đây là tư thế swing cơ bản của pitch, trọng lượng luôn đổ dồn về chân trái trong suốt cú swing, đồng thời backswing có kiểm soát hơn và hướng thẳng về trước.

Sắp đăt vị trí im pact hoàn hảo

- Để đạt được cú đánh đầu chắc chắn, một số tiêu chí nhất định phải đạt được khi impact. Cụ thể, thân dưới của bạn phải mở rộng hướng đến đường mục tiêu, trong khi tay bạn nên ở trước bóng.

- Cách tốt nhất mà tôi biết để đảm bảo rằng các điều kiện này được duy trì thường xuyên là thiết lập trước vị trí sẵn sàng. Theo đó, hãy có một khoảng hẹp, và để thân dưới hơi mở (về bên trái) hướng về mục tiêu, (như hình). Trong khi đó, vai và mặt gậy của bạn thẳng.

- Vị trí bóng ở phía trước giữa hai chân, để tay bạn thoải mái ở phía trước.

- Cuối cùng, dồn khoảng 60% trọng lượng của bạn về phía bên trái, gập gối và đẩy nhẹ nhàng về phía mục tiêu.

- Cố gắng thiết lập vị trí này khi impact. Nên tập luyện trước gương, làm quen với cảm giác của impact. Từ đó bạn có thể xoay tự tin và đạt được những cú pitch chất lượng.

Website: http://lga-vietnam.com
Hotline: +84 98 5881885
Địa chỉ: Tầng 1, Ciputra Club, Cổng chính Phạm Văn Đồng, Khu đô thị Ciputra, Nam Thăng Long, Hà Nội
Email: [email protected]