Phát bóng như Sergio Garcia 02:14, 18/04/2019

Chuẩn bị

Sergio Garcia muốn có cảm giác thân người cao và thả lỏng khi vào bóng. Phần lớn các golfer có xu hướng chúi người vào bóng làm cơ thể dễ bị cứng, mất đi độ uyển chuyển và sức mạnh khi swing.

Takeaway

Bắt đầu takeaway bằng việc đưa thân người, cánh tay và gậy di chuyển đồng thời. Khi bạn đưa gậy lên vị trí này, bắt đầu gập khuỷu tay phải lại và dùng cổ tay để nâng gậy lên.

Backswing

Khi đưa gậy về sau, xoay vai trước của bạn xuống dưới. Việc này giúp tạo ra thêm nhiều mô-men xoắn cho cơ thể để sẵn sàng giải phóng khi downswing. Đồng thời, nó cũng giúp bạn đánh bóng từ phía trong, nơi tạo ra nhiều năng lượng nhất.

Tại đỉnh swing

Gậy của Sergio Garcia không song song với mặt đất ở đỉnh swing, và điều đó giúp anh có thể kiểm soát cú đánh tốt hơn.

Khi lên tới đỉnh swing, hãy dừng lại một nhịp trước khi downswing. Vì nếu vội vàng vung gậy xuống ngay, bạn rất dễ đánh mất nhịp độ swing.

Downswing

Garcia muốn downswing của mình giống như khi đang kéo một sợi dây xích xuống bằng cả hai tay. Điều đó giúp gậy không bị giải phóng quá sớm. Hãy giữ đầu gậy kéo theo ở phía sau rồi sau đó vụt nó qua bóng.

Impact

Từ downswing đến impact, phần tay cầm sẽ chuyển từ trạng thái chĩa xuống dưới sang thành chĩa lên trên.

Đừng cố gắng dùng sức của tay để kéo gậy qua impact, thay vào đó thả lỏng và dùng đà và năng lượng đã tích trữ được từ trước để đánh bóng.

Follow-through

Kể cả khi bóng đã bay rất xa, tư thế ở follow-through của Garcia dường như không thay đổi so với tại impact. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đánh bóng mạnh mẽ và ổn định, hãy cố gắng tập trung vào việc giữ động tác follow-through ở dưới thấp càng lâu càng tốt.

Kết thúc

Nhịp độ swing của bạn sẽ quyết định động tác kết thúc. Nếu bạn swing không theo trình tự hợp lý, động tác kết thúc của bạn sẽ trông mất cân bằng và không hoàn chỉnh.