Chơi golf ở địa hình dốc

November 20, 2017

Chuyên gia golf ở học viện Leadbetter chia sẻ những tip hay giúp bạn đánh bóng tốt ở địa hình dốc.

TÌNH HUỐNG 
Cú đánh downhill bị đập đất.
NGUYÊN NHÂN
Góc downswing thông thường của bạn không đủ dốc để tránh mặt đất phía sau quả bóng trên dốc xuống.
TƯ THẾ ĐÚNG
Đứng dọc theo sườn dốc, bóng lệch về phía chân phải và dồn trọng tâm cơ thể lên chân trái.

NKQ_0006

CÁCH KHẮC PHỤC
Đánh cú downswing một cách dứt khoát. Tuy nhiên, trên một dốc đi xuống, đánh một cú downswing dốc hơn bình thườngmà vẫn duy trì tốc độ gậy tốt là tương đối khó khăn, đặc biệt là nếu bạn không tập luyện kỹ thuật một cách nhất quán. Thật may là có cách khắc phục điều này. Bài tập này có thể áp dụng hàng ngày, với một chút điều chỉnh set up đơn giản và một gợi ý mới cho fnish của bạn.
• Đặt vai của bạn song song với độ dốc.
• Chọn gậy có độ mở lớn để bù lại cho độ dốc.
• Chân mở rộng để tạo tư thế vững chãi (tăng sự cân bằng
khi backswing) và đặt bóng lùi về sau 2 inches so với bình
thường (để tránh lỗi đập đất).
Theo chiều trái sang phải:
• Giữ thẳng đầu và trọng lượng dồn lên chân sau.
• Lực hút là người bạn tốt trong cú downswing giúp bạn có
được cú swing hoàn hảo sau khi vào bóng.
• Dồn trọng lực theo sườn dốc khi đánh bóng.
• Bước về phía trước và đi bộ xuống đồi để lấy lại sự cân
bằng của bạn

Có thể dùng gậy để cân chỉnh tư thế cho chính xác, dọc theo sườn dốc
Có thể dùng gậy để cân chỉnh tư thế cho chính xác, dọc theo sườn dốc
TƯ THẾ ĐỨNG SAI: Ngược lại với sườn dốc
TƯ THẾ ĐỨNG SAI: Ngược lại với sườn dốc

Website: http://lga-vietnam.com
Hotline: +84 98 5881885
Địa chỉ: Tầng 1, Ciputra Club, Cổng chính Phạm Văn Đồng, Khu đô thị Ciputra,
Nam Thăng Long, Hà Nội
Email: info@lga-vietnam.com

Đăng bởi Hà Phan
    bìa

    Tập golf hiệu quả cùng Justin Thomas

    2.3

    Tăng sức mạnh cho cú swing (Kỳ II)

    Pic 9

    Huấn luyện thể lực golf

    EVE00503

    Kỹ thuật gạt bóng với cự ly ngắn và dài

    bia

    Học Tommy Fleetwood cải thiện cú swing

    4

    Cứu bóng hiệu quả như Justin Rose

    8

    Bunker Shot – Kỹ thuật đánh bẫy cát

    NKQ_1600

    Chipping với gậy 3 gỗ