Chuyển tới nội dung

4 cách giúp gạt bóng “mượt” hơn

Nhiều golfer có xu hướng cứng nhắc trong cú gạt bóng, đó là do họ chưa kiểm soát được tốt nhịp độ. Bạn có thể áp dụng 1 trong 4 cách sau đây để giúp loại bỏ sự căng thẳng và khiến cú gạt trở nên mượt mà hơn.

1. Ấn gậy

 Ấn gậy

Khi vào bóng, giữ cho gậy thăng bằng với bóng. Nhưng khi bắt đầu thực hiện cú gạt, hãy ấn gậy nhẹ nhàng về phía trước, rồi sau đó mới đưa gậy về phía sau. Điều này giúp đặt mốc chuyển động, khiến bạn chủ động trong việc kiểm soát cú gạt hơn.

2. Giữ gậy trên không

Giữ gậy trên không

Để bắt đầu cú gạt bóng mượt mà hơn, cánh tay phải đảm nhiệm cùng lúc 2 việc: nhấc cây gậy lên và đưa gậy về sau. Vậy nên nếu bạn chia chúng ra làm 2 phần riêng biệt, nghĩa là giữ gậy sẵn ở trên, rồi mới bắt đầu đưa gậy về sau, cú gạt sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.

=> Khi vào bóng, hãy giữ gậy ở trên cao phía sau bóng, sau đó bắt đầu thực hiện đưa gậy ra sau.

3. Xoay đầu

Xoay đầu

Trước khi bắt đầu cú gạt, hãy xoay đầu ra và nhìn kỹ vị trí hố một lần cuối. Hãy dùng động tác đó làm dấu hiệu cho cú gạt, và ngay sau khi xoay đầu lại nhìn vào bóng, lập tức đưa gậy về sau. Động tác này vừa có tác dụng giúp bạn hình dung rõ ràng về cú gạt, và vừa giúp bạn không bị “đứng hình” khi vào bóng.

4. Nhấc gậy

Nhấc gậy​​​​​​​

Việc giữ gậy dưới mặt đất sẽ giúp bạn cố định được vị trí của gậy ở đằng sau bóng, nhưng việc giữ gậy ở trên không sẽ làm cản trở điều đó. Vì vậy, hãy thử nhấc gậy lên trên rồi lại đặt xuống một vài lần trước khi đưa gậy về sau. Động tác này giúp cung cấp chuyển động cần thiết cho gậy gạt, từ đó thiết lập một nhịp độ nhịp nhàng.

Đăng bởi Hà Phan
0 lượt thích