Rèn luyện sức bền

December 17, 2018

Nếu tập cho cơ thể có được sức bền, bạn có thể thi đấu golf trong 4 ngày liên tiếp mà vẫn đảm bảo đạt 100% phong độ. Sức bền thường không được chú trọng trong việc thi đấu golf. Khi mọi người thực hiện động tác nhanh, không có nghĩa là họ tập cho … Read more

Xem thêm

Tận dụng mặt đất để có cú đánh hiệu quả

December 13, 2018

Làm thế nào khi kéo backswing lên cao nhất mà không bị overswing? để trả lời câu hỏi này, cách tốt nhất là hiểu được  chuyển lực trong cú đánh và làm sao để phân chia chuyển động đúng thời điểm. Epga Academy: Quintin Van Der Berg- HLV  PGA cao cấp Trưởng bộ phận đào … Read more

Xem thêm

Downswing hiệu quả

December 13, 2018

Để có thể thực hiện downsing một cách hiệu quả, hãy tham khảo bài tập sau của HLV Học viện Leadbetter Việt Nam. Leadbetter Academy: Adam Jobes Bước 1: Set up bình thường Set up tốt chính là bước khởi đầu hoàn hảo cho một cú swing. Bước 2: Backswing Xoay người hết cỡ cho … Read more

Xem thêm

Tập golf hiệu quả cùng Justin Thomas

December 12, 2018

Lựa chọn đúng phương thức luyện tập có thể giúp bạn cải thiện điểm số một cách bất ngờ. Một trong những yếu tố giúp Justin Thomas có được thành công như hiện nay là do có quá trình, phương thức luyện tập bài bản và hiệu quả. Luyện tập hàng ngày Cải thiện chỉ … Read more

Xem thêm

KHẮC PHỤC LỖI OVERSWING

November 21, 2018

Điều quan trọng trước tiên là phải tìm ra được nguyên nhân tại sao bạn mắc lỗi overswing, từ đó mới có thể khắc phục được. By Mark Chambers Lỗi overswing bắt nguồn từ 3 nguyên nhân phổ biến là xoay người quá nhiều, nghiêng trục sang trái hay đảo trục, và cuối cùng là … Read more

Xem thêm