Vượt qua nỗi sợ (kỳ 1)

July 16, 2017

Chuyên gia Lars Holden chia sẻ một số bí quyết giúp golfer vượt qua những nỗi sợ hãi trước mỗi cú swing. 

3

YẾU TỐ TÂM LÝ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN MỖI CÚ SWING?

“Golf là môn chơi được chơi giữa hai tai”. Câu này có nghĩa là sự tự tin và tin tưởng quan trọng hơn tài năng và khả năng. Ai chơi golf mà tự tin vào khả năng và swing của mình thì chắc chắn sẽ chơi tốt hơn những người thiếu tự tin và lo lắng. Khi chơi golf, sự tự tin khiến bạn swing tự do và không quan tâm nhiều đến kết quả. Một người chơi thiếu tự tin có xu hướng hay lo lắng về những lỗi có thể xảy ra và lo lắng về kết quả, dẫn đến kết quả kém và score cao.

NHỮNG SAI LẦM TÂM LÝ NÀO KHIẾN BẠN ĐÁNH HỎNG?

Thiếu tự tin là vấn đề lớn đối với nhiều golf thủ, điều này khiến họ có kết quả tồi. Thông thường, chẳng có lý do gì để ta phải lo lắng cả. Đó có thể là cú putt tồi, chọn sai gậy, hoặc thiếu tập trung. Nếu một người có tinh thần mạnh mẽ và chơi một cách tự nhiên, họ sẽ có xu hướng swing rất tự tin nhưng nếu golfer lo lắng về cú đánh xấu, họ có thể cố gắng “lái” quả bóng theo ý mình dẫn đến kết quả kém hoặc tồi tệ.

24147785795_f50f1a130c_o

TẠI SAO NGƯỜI MỚI CHƠI THƯỜNG ĐÁNH HỎNG NHỮNG CÚ VƯỢT NƯỚC?

Một golfer thiếu tự tin sẽ rất dễ đánh hỏng khi đối diện với những cú đánh khó. Ví dụ như khi đứng trước nước, golfer sẽ lo lắng nhiều về kết quả hơn là về quá trình swing. Nếu họ có thể gạt bẫy nước khỏi tâm trí và tập trung vào cú swing, họ sẽ có nhiều khả năng đạt được mục tiêu mong muốn. Việc chuẩn bị cho cú swing và tư thế set-up vẫn cần phải được tuân thủ bất kể đó là cú đánh nào.

    26026084_10156182872078729_8812722053953391625_o

    Tìm kiếm nhân tài golf Việt ở đâu?

    25555435_1567772029956169_2122728992_n

    Phát triển golf – Bài học từ nước bạn

    Adv_QCO2018

    Mưu kế Điền Kỵ đua ngựa và Union Cup 2018

    2 đội tuyển (Ảnh: Duy Dương)

    VGA Union Cup 2018 – Vẻ đẹp và tinh thần cao thượng

    2I2C7618

    Người độc bước trên tour

    25555435_1567772029956169_2122728992_n

    Sir Nick Faldo – “Mỗi ngày chơi golf bạn sẽ học thêm một điều mới”

    25555435_1567772029956169_2122728992_n

    Siêu hổ trở lại

    The Masters - Preview Day 1

    “Green Jacket” – Có thể bạn chưa biết