Đánh xa như Jason Day (kỳ 1) 11:18, 23/04/2017

POWER

DON’T     Backswing xa nhất có thể

DO            Backswing sao cho cảm thấy phù hợp và trong tầm kiểm soát

Có nhiều ý kiến về độ dài thích hợp của backswing, phần lớn là vì một số những tay golf đánh xa nhất thường backswing rất xa. Tuy nhiên bạn luôn phải lưu ý rằng không bao giờ được swing back quá xa khiến mất kiểm soát gậy hoặc cơ thể.

HLV Col Swatton thường nhắc nhở tôi rằng càng hạn chế các chuyển động khi swing càng hiệu quả và lời khuyên này thực sự có ích. Dừng backswing ngay trước khi hông bắt đầu xoay sẽ giúp cú swing của bạn chắc chắn và giữ được nhiều lực. Vì vậy hãy quên cái tiêu chuẩn “cũ rích” khi swing cán gậy phải song song với mặt đất và thay vào đó tìm cho mình chuyển động phù hợp nhất với bản thân.

DRIVING

DON'T     Xoay mạnh qua bóng

DO            Giữ đầu khi impact

Khoa học đã chứng minh rằng việc đánh xuống bóng với driver, thường là do thân trên xoay mạnh khi bắt đầu downswing, chắc chắn dẫn đến mất khoảng cách. Vì vậy gậy cần ở cùng mức với mặt đất hoặc hướng lên phía trước khi đánh vào bóng để hạn chế độ xoáy của bóng và có được quỹ đạo cần thiết để tối đa khoảng cách.

Vậy để “quét” bóng, bạn cần đặt bóng xa gót chân trái, thân dưới xoay về hướng bóng nhưng thân trên nghiêng xa ra khỏi bóng. Việc này giúp bạn đánh thấp hơn và tạo không gian swing mạnh hơn.

ALIGNMENT

DON’T     Căn chỉnh cho một cú đánh thẳng

DO            Tưởng tượng đường bay thực tế của mình

Tôi nhận thấy có một lỗi khá nhiều golfer nghiệp dư mắc là họ thường căn chỉnh, tạo tư thế về hố để đánh một đường thẳng đến cờ. Việc này chỉ hiệu quả nếu bạn có sở hữu cú đánh mạnh và thẳng, tuy nhiên hầu hết những golfer tôi biết đều đánh đường bóng có quỹ đạo cong một chút, và sự cong này khá nhất quán.

Nếu bạn sở hữu cú đánh cong về phía bên phải, hãy chỉnh cơ thể về phía bên trái của bóng một chút. Sau đó nhìn về phía mục tiêu và luôn tưởng tượng về cú đánh mình muốn thực hiện ngay cả khi nhìn xuống bóng để có được đường bóng chính xác nhất.

IRON PLAY

DON'T     Cố thực hiện một cú đánh bóng chính xác

DO           Để gậy tăng tốc một cách tự nhiên

Một điều nữa tôi nhận thấy ở các pro-ams là nhiều người thường quá cố gắng kiểm soát gậy ở những cú iron shots. Có thể là do bóng nằm trên đường bóng hẹp gây ra lo lắng, hoặc do target area nhỏ hơn so với cú phát bóng. Dù là gì thì việc “lái” gậy này sẽ dẫn đến cú đánh yếu vì gậy không được swing thoải mái để đạt được tốc độ cao.

Thay vào đó, hãy để đà của cú swing tự xuất hiện khi gậy tiếp cận bóng. Đầu gậy nên đi nhanh nhất khi through impact chứ không phải trước đó. Việc này giúp bạn đánh bóng với lực tối đa và cho bạn đủ thời gian để vuông góc mặt gậy khi impact. Bạn sẽ biết mình tăng tốc chính xác khi kết thúc cú swing với gậy bọc quanh người.